2007年05月30日

どうしても夏までに脚を細くしたい人は絶対に読んでください!

どうしても脚を細くしたいんです!!

でも、何をやっても効果なくって・・・

なんとかなりませんか!?




彼女(以下Aさん)と出会ったのは半年前の事です。

私: 「今、何か取り組まれていることはありますか?」


Aさん: 「以前エステに行ってほそくなったんですけど、最近すぐ脚にお肉がつくので、食事制限しているんですけど・・・」


私: 「じゃあ、脚を細くしたいのだったら今すぐ食事制限をやめましょう!!」


Aさん: 「えぇ!?だって、そうしたらますます太くなるじゃないですか!」


私: 「太くなりません!もともとダイエットと脚やせはまったく別なんです!食事制限なんて・・・必要ないですよぉ^_^;」


Aさん: 「そうなんですか!食事制限無かったら簡単にできそうですよね?」


私: 「はい。誰でも簡単にできますし、もう太くならなくなりますよ。」


Aさん: 「ぜひ、ぜひ!教えてください!!」


で、その一週間後、Aさんがどうなったか・・・・

もうおわかりでしょう。


上の写真ですよ!


ヒップアップしたので、が長く見えますよね。


食事制限していないのに、体重まで落ちたそうですよ(^^)v



posted by 森理世 at 10:02 | TrackBack(8) | 森理世 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脚を細くなった方達の喜びの声

★ すでにこの「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」を手にし

た人から“生の声”が届いていますので、まずはご覧下さい。



■小林さんの言っていた通り、最初に写真を撮っておいて良かった。もう少しで取り組んでから2ヶ月ですが、どうでしょう?

改めて写真で見てみると、こんなに変わっているんですね・・・驚きました!

太もも マイナス6.9cm
ふくらはぎ マイナス3.1cm

このサイズダウンをもしエステに通って施術したらどれぐらいのお金がかかるのでしょう?

ちょっとゾッとします。


みんなからは「全然別人になったみたい!何やったな???」
と、言われますけど・・・・「頑張ってダイエットしている」としか話ししていません。


かなりいい気になっています(^_^.)

私は完全に生活の一部としてこの方法を取り入れていますので、もう脚やせの事で悩まないと思います。

それもこれも全部小林さんのおかげです。

これからもずーーーーーっと続けていきます!!

本当にありがとうございました。


山梨市:ナツメさん



■今までずっとダイエット ⇒ リバウンド ⇒ ダイエット。そしてまたリバウンドを繰り返していました。そうしている間にどんどん下半身デブになっていったんです。

「なんか、もう・・・いいかなぁ・・・」

と諦めかけたとき、友達と一緒にこの「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」を始めました。

最初は「どうせまた続かないんだろうなぁ・・・」と半信半疑でしたが、一週間後、周りの皆から「和美、少しやせた?」って言われたんです。

体重は変わらなかったので、ひょっとして・・・やった!!!太ももが5センチもサイズダウンしていたんですよ!!!

確かに初日で細くなることが実感できたのですが、あまりにも簡単で毎日自宅で出来るので、サイズを測ることをサボってしまいました・・・・

サイズを測って実感がジワリジワリと・・・ホント、毎日が楽しくなりました!

脚が引き締まると、心まで引き締まるので、仕事にプライベートに本当、充実しています。

自分のペースでやっていこうと思います。

本当にありがとうございました。


仙台市:和美さん



posted by 森理世 at 10:00 | TrackBack(2) | 森理世 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

エステに行かないで脚を細くする方法

すみません・・・・


先に謝っておきます。

それはこれから述べる内容に、多くの人が頭に来るかもしれないからです。ただ、それが事実なのです。



人の体は、楽な方に流れていきます。



例えば、よく深夜の通販番組で、腹筋をつけるための EMSマシーン なんて毎日のように流れてますね? 80,000円なんて・・・・。


実際にそれを腹筋なんかにピタッと付けてみて、最初はレベル5ぐらいでも痛いぐらい・・・しかも翌日筋肉痛になっちゃって、



これ効くなぁ!!



なんて・・・・でも、一ヵ月後どうなっていると思いますか?

レベル5なんかでは効かなくなって、10〜15、いや、もっと強くしないと効かなくなってしまいます。

で、腹筋がバッチリ6個に割れたかというと・・・・


「 ちょっと筋肉がついたようなそうでもないような・・・・ 」


そんな程度です。

実際にテレビCMに出てくる人達は、その EMS で筋肉をつけたのではありません。



何らかの違う方法でつけたのは明らかです!


そして・・・あなたは、モチベーションが下がり一気に使わなくなっていくのです。

そこで 知られていない事実として・・・ 大きな問題があなたの前に!!!

あなたの体はもう MAXレベルで慣れてしまっている ので、その刺激があって、今の状態が保たれているのです。

ですから、急にやめてしまうと


刺激することによって保たれていた筋肉が脂肪に変わります。


体重が急に増えるというわけではありません



腹部の締りがなくなるのです。



実は、真実を告白すると・・・・



エステも同じこと!!!



あなたには、 毎日のようにエステに通えて・・・・そして一生通い続けるだけの資金力がありますか?



資金力があるのだったら、全く問題ありません。

ただ、ほとんどの方は無理でしょう・・・・。


ですから、



エステに行かなくなれば、一気に戻ってしまうのです!



エステに行って新陳代謝を良くしたところに食べ物を摂ったら 吸収力が凄いです からね。


つまり、エステに



「一生通い続けない限り・・・・・」


「一生使い続けない限り・・・・・」




その状態を維持することすら出来なくなってくる事 でしょう。



posted by 森理世 at 09:59 | TrackBack(2) | 森理世 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脚を細くする事は簡単だった

なぜ、脚を細くすることは簡単なのか?

脚を細くすることは誰でも出来る事です。

なぜなら・・・・

ダイエットよりもずっと楽 だからです。




脚やせとダイエットの違い ■



“今まで一度もダイエットをしたことがない” という人は、ほとんどいないと思います。


・好きなものを好きなだけ食べられない。


・運動が続かない。


・時間が無い。(メンドクサイ)



ということではありませんでしたか?


私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。


あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?


「目標の体重まで落とせばいいんでしょ?」


「体重を落として維持することなんじゃないの?」


という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。


“ダイエットのゴール” とは、



食べても太らない体にする


ということなんです。


ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは


die = 死ぬ

eat = 食べる


を組み合わせた言葉なんです。つまりダイエットは



食事コントロールと脂肪燃焼



のことなんです。


これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。


ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません!


ですから、“ダイエットのゴール” である 食べても太らない体にする


とは いかに基礎代謝をあげるか!


ということになるのです。


これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりになって、かなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。


そういったダイエットに比べると、脚やせ は驚くほどカンタン なのです。


脚やせの為に、


@ 食事制限はありません。


A 脂肪燃焼も必要ありません。


これから述べる、たった 2つ のことに注意すれば、その効果は スグに実感 できるでしょう。



posted by 森理世 at 09:59 | TrackBack(2) | 森理世 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

森理世さんのような美脚になる極意

これから述べる、たった 2つ のことに注意すれば、その効果は スグに実感 できるでしょう。


その2つとは・・・


1. 体を冷さない。


2. 老廃物(毒素)を毎日出す。


たったこれだけです。


現在指導している会員さんからも


●鏡を見るのが大好きになりました。


●毎日、気持ちが明るくなりました。


が軽くなったようです。


●自分に自信が持てました!


●彼氏が出来ました!


というような報告をもらっています。



こうして脚を細くします!



私は食事制限しなくても、脂肪の燃焼も必要ないといいました。

でも実際には・・・


太ももに たっぷり の脂肪


たくましい ふくらはぎ


と、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。


しかし、脚についた脂肪というのは、全て あること が原因でついているのです。


そのあることとは・・・・・



“ むくみ ”



なのです。


むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。その “むくみ”のもとが、“疲れ”や“冷え”からくる



“老廃物”



なのです。それを 毒素 と私たちの業界では呼んでいます。


毒素 をいかに流すか!


これが、脚やせにおける最も重要なことなのです。



その日に溜まった 毒素 はその日のうちに出す!



ほとんどの人はこれが出来ないので、脚がむくんでいきます。


「脚がむくむ」 という事は、どれだけ 毒素 が溜まっているかというと・・・・


2枚のステーキ肉を「冷蔵庫」と「冷凍庫」にそれぞれ一枚づつ入れたとします。


冷凍庫に入れたお肉は、水分が凍って一回りほど小さくなりますよね?


そして、それぞれフライパンで加熱してみると・・・・


冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は加熱後も元の大きさには戻りません。



その分 油 や 水分 が多く出ます。


この、油や水分が 毒素 なのです。



ステーキ肉一枚とってみても、毒素 が出ることで一回り小さくなるのです。


この例えは、あなたの足にも全く同じことが言えるのです。



あなたも脚の毒素を流せば、スグにでも


細くなったことを実感できるでしょう....




つまり、脚やせが成功する人としない人の違いは、脚に溜まった毒素の出し方を知っているかいないか・・・


たったそれだけの違いなんです。
それは決して難しいことでもないですし、面倒なことでもありません。


誰でも気軽にカンタンに出来る方法なのです。


それが、「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」 です。
この脚痩せの極意で得られるメリットの一部を紹介すると・・・・



posted by 森理世 at 09:57 | TrackBack(2) | 森理世 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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